Hoje em dia, quem nunca andou por ai e viu algum muleke falando em "zika" ou usando um boné com essa pseudo e curiosa marca? Alguns falam que é "pirangajem" outros dizem que é coisa de funk. Só quem vive entre a garotada conhece os seus variados significados. Pesquisando aqui e aculá, vimos que, de acordo com o dicionário Informal "ZIKA" não é só um termo para designar alguma coisa. Veja:

Algo ou alguém muito bom, ou que fez algo bom
Essa pipoca está zika, mãe ! Esse moleque é zica, mesmo ! 

  

Coisa boa; pessoa melhor.

Olha só que carro zika! 

 É uma pessoa que só dá problema, pessoa que ninguém quer anda.

imagem estilozika.blogspot.com

Não anda com aquele cara não, pois ele é zika

 

Problema ou confusão

Aquele muleque é zika. (Só da problema)

 

Uma pessoa Legal.

Aquele muleke é zika!

 

Algo bom ou ruim.

Aquele cara eh maior zika, talvez seja ele um cara muito bom ou muito ruim... depende de quem esta falando e do tema em si..

 

Algo muito ruim, que ninguém quer.

Fazer isso da mó zika

 

 

E ai, somos ZIKA? :)

 

 

 

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Técnica nº. 1: MÃOS MOLHADAS
Faça sua parceira sentar-se em uma cadeira confortável na cozinha. Certifique-se que ela consegue ver muito bem tudo que você faz. Encha a pia da cozinha com água e adicione algumas gotas de detergente para louça com aroma. Segurando uma esponja macia, submersa suas mãos na água e sinta sua pele ser envolvida pelo líquido até que a esponja esteja bem molhada…
Agora, movendo-se devagar e gentilmente, pegue um prato sujo do jantar, coloque-o dentro da pia e esfregue a esponja em toda a superfície do prato.
Vá esfregando com movimentos circulares até que o prato esteja limpo.
Enxágüe o prato com água limpa e coloque-o para secar. Repita com toda a louça do jantar até que sua parceira esteja gemendo de prazer.
Técnica nº. 2: VIBRANDO PELA SALA

É um pouco mais difícil do que a primeira, mas com algum treino você vai fazer com que sua parceira grite de prazer:
Cuidadosamente apanhe o aspirador de pó no lugar onde ele fica guardado.
Seja gentil, demonstre a ela que você sabe o que está fazendo. Ligue-o na tomada, aperte os botões certos na ordem correta. Vagarosamente vá movendo-se para frente e para trás, para frente e para trás… por todo o carpete da sala. Você saberá quando deve passar para uma nova área.
Vá mudando gradativamente de lugar. Repita quantas vezes seja necessário até atingir os resultados.


Técnica n° 3: CAMISETA MOLHADA
Este joguinho é bem fácil, embora você precise de mente rápida e reflexos certeiros. Se você for capaz de administrar corretamente a agitação e a vibração do processo, sua parceira falará de sua performance a todas as amigas dela:
Você precisará apenas de duas pilhas. Uma pilha com as roupas brancas, e outra pilha com as coloridas. Encha a máquina de lavar com água e vá derramando gentilmente o sabão em pó dentro dela (para deixar a mulher ofegante, use exatamente a quantidade recomendada pelo fabricante).
Agora, sensualmente coloque as roupas brancas na máquina… uma de cada vez…. devagar. Feche a tampa e ligue o ‘ciclo completo’. Sua companheira vai ficar extasiada. Ao fim do ciclo, retire as roupas da máquina e estenda-as para secar. Repita a operação com as roupas coloridas…

Técnica nº. 4: O QUE SOBE, DESCE
Esta é uma técnica muito rapidinha. Para aqueles momentos em que você quer surpreendê-la com um toque de satisfação e felicidade. Pode ter certeza, ela não vai resistir. Ao ir ao banheiro, levante o assento do vaso. Ao terminar, abaixe novamente. Faça isso todas às vezes. Ela vai precisar de atendimento médico de tanto prazer.

Técnica nº. 5: GRATIFICAÇÃO TOTAL
Cuidado: colocar em prática esta técnica pode levar sua companheira a um tal estado de sublimação que será difícil depois acalmá-la, podendo causar riscos irreversíveis a saúde da mulher. Esta técnica leva algum tempo para o seu aperfeiçoamento. Empenhe-se com afinco. Experimente sozinho algumas vezes durante a semana e tente surpreendê-la numa sexta-feira à noite. Funciona melhor se ela trabalha fora e chega cansada em casa..
Aprenda a fazer uma refeição completa. Seja bom nisso. Quando ela chegar em casa, convença-a a tomar um banho relaxante (de preferência aromático em uma banheira de água morna que você já preparou). Enquanto ela está lá, termine o jantar que você já adiantou antes dela chegar em casa.
Após ela estar relaxada pelo banho e saciada pelo jantar, execute a Técnica nº. 1.

fonte: http://seeupedirvcda.wordpress.com
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Costumo diariamente ver garotas se lamentando nas redes sociais porque não conseguem arrumar um namorado, paquera, "fica",  "P.A". ou algo do tipo... Todos devem entender que as pessoas são carentes de afeto por natureza. Mas devem entender também que nem tudo é como queremos que seja. Não adianta olhar para os céus e esperar que uma bênção divina caia sobre si. Se quer mesmo ficar com alguém, você também precisa ser atraente.

Veja aqui 10 dicas para seduzir qualquer carinha:

1. Goste de si mesma: Eleve sua auto-estima. Uma mulher confiante seduz e é menos chata. Os homens odeiam que elas peguem no pé. E é possível se controlar, sim. Além disso, seja positiva. Ninguém aguenta gente que reclama demais;
2. Cuide muito bem da sua aparência: Os homens são muito visuais. Valorize isso. Cuide do cabelo, da pele, do corpo, das roupas... Evite usar lingerie bege, daquelas confortáveis e sem costuras. São broxantes;
3. Valorize seus pontos fortes: Dê destaque às partes do corpo que mais gosta em você. Se é a boca, capriche no batom. Para os olhos, faça uma maquiagem que valorize. Se for os seios, use um belo decote; 

4. Use salto alto: Saber andar de sapato de salto alto é fundamental, pois esse é um dos principais fetiches masculinos;
5. Exiba suas pernas: Aproveite o verão para vestir mais shorts, saias e vestidos. Cuide bem de suas pernas e use e abuse delas. Os homens adoram;
6. Aprenda a dançar: A dança é muito sedutora. Seja em uma casa noturna, uma festa ou uma dança só para ele, entre quatro paredes;
7. Faça elogios: As mulheres esquecem que os homens também gostam de ser admirados. Frequentemente, faça elogios a ele;
8. Tenha atitude: Seja ousada sexualmente. Não é apenas papel do homem tomar iniciativas na cama;
9. Jamais perca a personalidade: Muitas mulheres, para agradar os homens, abandonam sua personalidade. Isso faz com que ele perca o interesse, pois pensa: não foi essa mulher que eu conheci;

10. Apoie o cara: Homens gostam de ter reconhecimento naquilo que fazem. Apoie os projetos dele e valorize seu trabalho. Isso é muito importante para ele e faz parte do processo de sedução. 

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Para você que começou a malhar pra ficar Top nesse carnaval, aqui vão alguns bons conselhos de uma pessoa que já malhou pra carái e já tomou todo tipo de suplemento para deixar de ser um mero frango. - Eu! Sim, eu... Não sou doutor e nem nutricionista, mas já estudei muitoo sobre esse assunto e já malhei por alguns anos. Sempre me dediquei a aprender e colocar em prática vários ensinamentos, que para mim e para milhares de fisiculturistas pelo mundo, trouxe excelentes resultados em pouco tempo. É claro, não adianta um corpo sarado sem ter uma inteligência superior.

Sendo assim, vou passar algumas boas dicas de suplementação para você ter mais ganhos, gastando pouco e sem tomar nenhuma porcaria injetada. ok!

1 - Suplementação: 
Tem gente que gasta até o que não tem comprando suplementos caros sem saber usá-los corretamente. Tudo bem que suplemento caro é sempre melhor, mas para quem não esbanja, tem muitas boas marcas nacionais no mercado, o importante é saber o melhor custo benefício. Então, eis aqui os suplementos essenciais para ganho de massa: Whey Protein, Malto Dextrin e Creatina. Só! o resto vem de uma boa alimentação. - Mas... E o BCAA? O natubolic? o Amino 5000? O Mega pack?? o XYZ 10 000?  Esquece! o resto deve vir de uma boa alimentação, com: fibras, frutas, legumes, peito de frango, ovos e batatas cozidas, arroz, feijão e o que você puder comer. Além disso, eu só esqueci da vit C, que vai ajudar na recuperação e evitando um pouco o catabolismo do tecido muscular. 

2 - Pra quê servem? Como devo tomá-los? 

     Basicamente, posso lhe dizer que sem suplementação você vai demorar bastante para ter o corpo ideal para você. Porque eles vão suprir as necessidades de nutrientes que seus músculos precisam para anabolizar (crescer). Seu corpo precisará de muita proteína, um pouco mais de carboidrato, vitaminas e minerais. Boa parte disso virá da sua alimentação, mas como você está praticando exercícios intensos, seu corpo precisará de mais. Portanto, não deixe faltar, ou seus ganhos irão ser comprometidos.
     As Proteínas que estão presentes no Whey Protein são de imensa importância para a construção de novas fibras musculares, ou seja, são elas que vão fazer seus músculos ficarem mais fortes e definidos. Dentro do whey também podemos encontrar os famosos BCAA's que tantas mulheres querem. Eles são responsáveis por auxiliar na recuperação muscular e dar aquela força a mais nos exercícios físicos. Este suplemento deve ser tomado todos os dias, sempre após os treinos e intervalos das refeições.
    O Malto Dextrin é um carboidrato de absorção rápida, ele serve para restaurar suas energias depois do treino. Acontece que, depois dos exercícios intensos, seu corpo vai implorar por energia, porque você gastou muito na academia. Por isso, deve-se tomar o malto imediatamente depois. caso contrário. Grande parte do seu esforço não vai servir de nada. Pois seu corpo vai destruir seus músculos para obter energia. Por isso, não deixe de tomar.
    Creatina, eis um suplemento BOM pra car**i. Esse é foda demais. Por quê? Porque ele aumenta o tamanho dos seus músculos! sim. E outra, ele é bem baratim. Custa em média R$ 35,00. Além disso, ele é capaz de te dar aquela força a mais que precisa para completar suas séries pesadas. Este suplemento deve ser ingerido antes ou depois do treino. - Eu prefiro antes, mas tanto faz! Você deve tomar todos os dias cerca de 5 a10 gramas.
      

3 - No Pain, No gain!

    Traduzindo: "Sem dor, sem ganho" Nada vai adiantar você se entupir de suplementos se não malhar corretamente. Nada de exagerar nos pesos, pois uma lesão muscular pode acabar com tudo. Daí terás uma dor de cabeça longa para se recuperar. Você deve sempre seguir as orientações do seu instrutor, treinando com empenho, sem preguiça, sem moleza. Seja determinado(a) a ultrapassar qualquer obstáculo que te impeça de prosseguir com seus objetivos. Bons treinos! E um Forte abraço.


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Um alerta sobre ligações telefônicas que começam com os números 06565 está mobilizando internautas no Facebook. Uma página na rede social reúne relatos de quem já recebeu as chamadas. De contatos satânicos a má-fé de uma operadora de telefonia, várias hipóteses já foram levantadas pelas vítimas. Comenta-se, ainda, que quem atender ligações com esses prefixos terá o seu número clonado e os dados pessoais roubados, além de precisar fazer um pacto satânico. 

A teoria mais plausível é dada pelo professor Jorge Fernandes, do Departamento de Ciências da Computação da Universidade de Brasília (UnB). “Pode ser mais um golpe. A pessoa contrata um serviço de discagem com minutagem e estipula um preço pelo minuto. É o mesmo funcionamento dos tele-sexos de antigamente”, explica. Faz sentido. Algumas pessoas que retornaram as ligações de seus celulares garantem que os créditos foram rapidamente consumidos. 

A dinâmica do golpe, segundo Fernandes, é a seguinte: após contratar o serviço de discagem, a pessoa liga para diversos números e desliga rapidamente. Os donos de alguns desses números, movidos pela curiosidade, telefonam de volta e acabam pagando pela ligação. Dessa forma, quem contratou o serviço de discagem ganha dinheiro.

O técnico de informática Cleber Martins, 31, recebeu uma dessas chamadas no último domingo à noite. “Quando eu ia atender, caiu”, conta ele. Desconfiado de que pudesse se tratar de algum tipo de golpe, ele não retornou a ligação de seu celular, mas usou um sistema de VoIP – tecnologia que permite fazer ligações diretamente da internet para telefones. Segundo ele, uma mensagem eletrônica gravada em inglês pede para deixar recado. “Parece ser telefone móvel”, diz. 

Para evitar se envolver nesse tipo de situação, o professor orienta a não retornar ligações de números que pareçam suspeitos. “Caso a pessoa esteja em uma situação de urgência e precise retornar a ligação, sugiro que ela verifique na internet o número de onde foi realizada a chamada. Há sites em que os usuários relatam golpes relacionados a determinados números”, diz. 

De acordo com a Agência Nacional de Telefonia, golpes e fraudes são de competência da Polícia Federal, e devem ser denunciados. O Ministério da Justiça declarou, por meio de sua assessoria de imprensa, que já há denúncias contra esses números e que os delegados das cidades onde elas foram feitas estão investigando os casos.

Fonte: Jornal O Tempo

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Menos populares no imaginário feminino que as temidas celulites, as estrias podem sim ser consideradas um fator comprometedor, uma característica física desagradável. Em resumo, ninguém quer ter; mas às vezes elas aparecem e deixam suas marcas. Antes de partir para o tratamento é preciso esclarecer suas causas. 

“Elas são provenientes de um rompimento das fibras elásticas da derme, que geralmente acontece por conta de um estiramento causado por ganho de peso, gravidez, uso prolongado de corticoides ou crescimento rápido”, explica a dermatologista Denise Barcellos, do Rio de Janeiro. Além desses, outro fator é, sobretudo, determinante para a formação dessas linhas: a predisposição genética. “Algumas pessoas têm estrias mesmo com pouca distensão da pele e outras não desenvolvem nem na gravidez, quando o estiramento cutâneo é grande. Esse problema está diretamente ligado à tendência genética”, justifica a dermatologista Valéria Campos, de Jundiaí (SP).



Infelizmente, esse mal pode atingir à todos, até mesmo aos praticantes de musculação.
 Veja este vídeo do Fisiculturista Ander:
 

 Esperamos ter ajudar vocês! Gostou? Compartilha ou deixa um comentário. agradecemos.

 Fonte: Youtube, Uol Ler mais »

Se você está começando na faculdade agora, provavelmente está lutando contra uma mistura de sentimentos. Confira 7 dicas que vão ajudá-lo a se encontrar nesta nova jornada da vida.

Começar na universidade representa muitas coisas para nós: uns se sentem mais independentes, outros mais inseguros. É comum ter uma mistura de sentimentos influenciando a maneira como você se comporta, mas nesse momento é fundamental manter a cabeça no lugar para garantir que tudo corra de maneira tranquila.

Confira 7 dicas para ajudá-lo a se sair bem nos primeiros dias: 

1 - Frequente as aulas

Pode parecer uma dica muito óbvia, mas a liberdade que a universidade oferece faz com que essa seja sua última prioridade. Contudo, é preciso manter em mente que um alto número de faltas deixa você em situações complicadas. Você terá de faltar a algumas aulas durante o curso, mas faça isso apenas quando for necessário. Seu objetivo é se formar e isso só será possível com a frequência adequada. Tenha isso claro para si. 
  
2 - Participe dos eventos

Nem todos os eventos promovidos pela faculdade serão úteis para você ou o seu curso, mas tente estar presente naqueles que podem oferecer algum benefício. Isso vai fazer com que você conheça o campus, os professores, seus colegas e alguns deles ainda podem render horas complementares para você.  

3 - Assuma riscos

Faça coisas que estejam for a da sua zona de conforto. A universidade também serve para apresentar a você coisas com as quais você não está acostumado, aproveite essa chance para abrir seus horizontes. Lembre-se: a universidade é o ambiente ideal para aprender novas coisas e isso pode ir muito além do conteúdo teórico oferecido na sala de aula.  

4 - Participe de aulas sobre temas que você desconhece completamente

Ainda aproveitando o espírito de aprender coisas novas, por que não se inscrever para uma aula eletiva sobre um tema que você desconhece completamente? Isso pode ajudar seu desenvolvimento profissional de alguma maneira e, se em todo caso isso não for possível, você está aprendendo sobre um tema inovador para você. 

5 - Aprenda a dizer não

Talvez essa seja uma das habilidades mais desafiadoras para se aprender, mas é essencial. Dizer sim para tudo parece divertido e inovador, mas vai levá-lo a alguns problemas. Suas notas vão cair, seu gerenciamento de tempo será prejudicado e você acabará com a sua reputação. 

6 -Peça ajuda antes que seja muito tarde

É comum que as coisas se compliquem na faculdade, devido à quantidade de responsabilidades que surge. Porém, você deve deixar o orgulho de lado e pedir ajuda antes que seja prejudicado de maneira irremediável. Está com dificuldades em uma matéria? Peça a um colega que tire suas dúvidas ou converse com o professor. Está passando por um momento difícil e isso está interferindo no seu rendimento? Encontre alguém com quem você possa desabafar. Isso vai fazer com que você tenha tranquilidade para lidar com os estudos. 

7 - Mantenha controle sobre as suas finanças

É muito fácil gastar mais que o esperado na universidade, mas repetir essa prática com frequência vai levá-lo a sérios problemas. Procure manter controle sobre os seus gastos e recebimentos, não deixe que seu dinheiro se perca sem que você note.
Boa Sorte e bons estudos!
 Fonte: Universia
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Quase todo mundo tem uma história de entrevista de emprego meio esquisita, com perguntas inesperadas ou até mesmo ligeiramente inapropriadas. Isso costuma acontecer para que o entrevistador analise o seu processo de pensamento e esta oportunidade deve ser aproveitada para demonstrar seus valores, caráter e como você trabalha sob pressão.
Porém, felizmente, esses casos costumam ser exceções e a maioria das entrevistas costuma se desenvolver de maneira não muito fora do convencional. Por isso mesmo, é bom estar preparado para esse momento tão importante, tendo as respostas na ponta da língua. A revista econômica “Forbes” listou as 50 perguntas que mais aparecem nas entrevistas de emprego:

1. Quais são os seus pontos fortes?
2. Quais são seus pontos fracos?
3. Por que você está interessado em trabalhar para nós?
4. Onde você se vê daqui a 5 anos? 10 anos?
5. Por que você quer deixar sua empresa atual?
6. Por que houve uma lacuna no seu emprego entre [data] e [data]?
7. O que você pode nos oferecer que outra pessoa não pode?
8. Quais são as três coisas que o seu ex-gerente gostaria que você melhorasse?
9. Você está disposto a mudar?
10. Você está disposto a viajar?
11. Conte-me sobre a realização da qual você mais se orgulha.
12. Conte-me sobre um erro que você tenha cometido.
13. Qual é o seu emprego dos sonhos?
14. Como você ficou sabendo sobre esta posição?
15. O que você procura realizar nos primeiros 30 dias/60 dias/90 dias nesta vaga?
16. Fale-me sobre o seu currículo.
17. Fale-me sobre a sua formação educacional.
18. Descreva-se.
19. Conte-me como você lidou com uma situação difícil.
20. Por que devemos contratá-lo?
21. Por que você está à procura de um novo emprego?
22. Você trabalharia em feriados/fins de semana?
23. Como você lidaria com um cliente nervoso ou irritado?
24. Quais são as suas exigências salariais?
25. Dê-me um exemplo de uma vez que você tenha se esforçado ao máximo por um projeto.
26. Quem são nossos concorrentes?
27. Qual foi o seu maior fracasso?
28. O que lhe motiva?
29. Qual é a sua disponibilidade?
30. Quem é o seu mentor?
31. Conte-me sobre alguma vez em que você não concordou com seu chefe.
32. Como você lida com a pressão?
33. Qual é o nome do nosso CEO?
34. Quais são seus objetivos de carreira?
35. O que faz com que você acorde de manhã?
36. O que seus subordinados diretos dizem sobre você?
37. Quais eram os pontos fortes e fracos dos seus chefes?
38. Se eu ligasse para seu chefe agora e lhe perguntasse uma área em que você pode melhorar, o que ele diria?
39. Você é um líder ou um seguidor?
40. Qual foi o último livro que você leu para se divertir?
41. O que o irrita nos seus colegas de trabalho?
42. Quais são os seus hobbies?
43. Qual é o seu site favorito?
44. O que faz você se sentir desconfortável?
45. Quais são algumas de suas experiências de liderança?
46. Como você demitiria alguém?
47. O que você mais e menos gosta neste setor de trabalho?
48. Você trabalharia mais de 40 horas por semana?
49. Quais perguntas eu não fiz?
50. Que perguntas você tem para mim?

Fonte: Hyperscience Ler mais »